Почему это происходит: воспаление придатков (аднексит) чаще всего связано с проникновением инфекции в маточные трубы и яичники. На фоне переохлаждения, снижения иммунитета и хронической усталости бактерии легче распространяются. После курса антибиотиков воспалительный процесс может стихнуть, но ткани ещё восстанавливаются, и поэтому сохраняются тянущие боли, чувство тяжести и дискомфорт.
Когда тревожиться: стоит насторожиться, если появляются выраженные боли, высокая температура, гнойные или неприятные выделения, нарушения цикла, резкая слабость. Эти симптомы могут указывать на обострение или осложнения, такие как спайки или абсцесс.
Что можно сделать дома:
- Соблюдать щадящий режим, избегать переохлаждения и тяжёлых нагрузок.
- Стараться высыпаться, укреплять иммунитет с помощью правильного питания.
- Использовать лёгкие дыхательные упражнения или йогу для улучшения кровообращения в малом тазу.
- Следить за регулярным стулом, так как запоры усиливают дискомфорт.
Когда обращаться к врачу: при повторении острых болей или температуре обращайтесь к гинекологу. Если возникают подозрения на осложнения — может потребоваться консультация хирурга или инфекциониста. Физиотерапия (магнитотерапия, ультразвук, электрофорез) назначается только после исключения активного воспаления, и под контролем врача.
Чего не делать: не греть низ живота самостоятельно (грелки, горячие ванны) — это может усилить воспаление. Не прекращать курс лечения преждевременно. Не заниматься самолечением травами или сильными обезболивающими без консультации специалиста.
Физиотерапия при воспалении придатков в восстановительном периоде улучшает кровоток, снижает риск спаек и ускоряет заживление тканей. Но это вспомогательный метод, который работает только в комплексе с основным лечением и под медицинским наблюдением.
