Почему это происходит: Поджелудочная железа чувствительна к питанию, алкоголю и стрессу. При воспалении нарушается отток ферментов, они начинают повреждать собственные ткани. Это вызывает боли, тошноту, вздутие, иногда понос. Физиотерапия применяется для уменьшения спазма протоков, улучшения микроциркуляции и снятия воспаления. Используются методы вроде электрофореза, магнитотерапии или УВЧ, которые мягко воздействуют на ткани.
Когда тревожиться: Обострение проявляется резкой болью в верхней части живота, усиливающейся после еды, неукротимой рвотой, повышением температуры, пожелтением кожи. Такие признаки могут указывать на осложнения — панкреонекроз, холецистит или сахарный диабет.
Что можно сделать дома: Важно соблюдать щадящую диету: исключить жирное, жареное, острое. Есть лучше небольшими порциями 5–6 раз в день. Полезны нежирное мясо, каши, кисломолочные продукты. Необходимо отказаться от алкоголя и курения. Умеренная физическая активность (ходьба, дыхательная гимнастика) снижает застойные явления. Для профилактики стресса — сон не менее 7 часов, техники релаксации.
Когда обращаться к врачу: Если боли усиливаются, появляются частая диарея, потеря веса, желтуха или повышение сахара в крови — нужно срочно к гастроэнтерологу. Физиотерапию назначает только специалист после обследования (УЗИ, анализы ферментов, копрограмма). Иногда требуется консультация эндокринолога или хирурга.
Чего не делать:
- Не применять физиопроцедуры самостоятельно дома без назначения.
- Не нарушать диету даже в «спокойный» период.
- Не принимать обезболивающие бесконтрольно — они маскируют симптомы.
- Не игнорировать диспепсию и потерю веса.
Физиотерапия при панкреатите может быть полезной частью комплексного лечения, но она не заменяет диету, медикаменты и наблюдение врача. Главное — вовремя замечать тревожные признаки и корректировать образ жизни.
