Question

Здравствуйте. У меня резкие перепады настроения уже достаточно давно, и я не могу понять, характер ли это или что то с психикой не то. Например, на работе с коллегой могу весело поговорить и посмеяться, но стоит мне отойти и побыть одному несколько секунд, как меня съедает тоска. Так же и наедине с собой, очень резкие перепады настроения. Вот я веселый, а буквально через пару секунд уже одолевает грусть. Не могу описать эмоции и мысли, которые я зачастую испытываю в такие моменты и все разновидности ситуаций, но это не очень приятное явление. Так же часто мое сознание как будто находится в тумане, особенно в моменты, когда хорошее настроение резко превращается в грусть. Чувство, будто я смотрю видео на ютубе, а не живу жизнь. Иногда могу идти и не осознавать где я вообще нахожусь и что перед глазами находится. И такое почти постоянно, как будто наблюдаю свою жизнь через нечеткое видео на ютубе. С трудом осознаю что вижу и что делаю. Не так давно специалист заочно поставил мне депрессию, может ли это быть как то связано или перепады настроения больше черта характера? И что это за ощущение, когда я смутно понимаю где я и что вообще делаю?

Answer 1

Здравствуйте. Резкие перепады настроения, чувство отстранённости, "туман в голове" и ощущение, будто вы наблюдаете жизнь со стороны,  всё это может быть проявлением депрессии или диссоциативного состояния, а не просто черта характера. Рекомендуется очная консультация психиатра или психотерапевта для уточнения диагноза и подбора лечения.

Answer 2

Здравствуйте. То, что вы описываете, похоже не на особенности характера, а на симптомы расстройства восприятия и настроения, которые нередко сопровождают депрессию. Это лечится, и вы не обязаны с этим мириться обратитесь очно к специалисту, чтобы вернуть себе ясность, стабильность и контроль.