знаю что онлайн диагнозы не ставят, но просто я хочу понять на что мое описание больше всего похоже
Я разделю все это на несколько частей:
1. у меня быстро меняется настроение, если человек что-то скажет/сделает на так. если близкий мне человек сделает что-то не так, то он сразу "умирает" для меня (появляется сильная ненависть/агрессия к нему). со временем это может либо пройти (от пары часов до нескольких дней) либо мы прекратим общение. есть ощущение, что друзья мне очень часто врут насчет различных вещей, хоть я это не могу доказать. я стараюсь как-то держать дистанцию от людей, чтобы не навредить им, я не хочу разочаровать их в будущем. сложно открываться друзьям, ощущение, что им все равно. я хочу чувствовать от них энтузиазм, я хочу чтобы они отвечали мне на мои переживания большими текстами, я хочу почувствовать ощущение важности от них. я боюсь, что начинаю навязываться и из-за этого начинаю писать меньше, либо накручиваю себя. я часто думаю, что все это я себе придумываю и со мной все хорошо. во время ссор я часто хочу закончить общение, не знаю как это контролировать.
2. уже где-то 5-6 лет у меня подавленное состояние, ощущение пустоты в груди, социофобия (избегаю звонков, контакта с продавцами и т.д.), был период, когда я ходил по улице, то было ощущение, что я хожу как-то странно и из-за этого начиналась тревога. есть какие-то действия, слова, ситуации "триггеры" от которых я почти сразу начинаю плакать.
3. у меня очень низкая самооценка. ненавижу фоткаться, редко смотрю в зеркало, не люблю свое тело. были суицидальные мысли по типу "хочу исчезнуть, хочу умереть где-то в лесу, чтобы меня не нашли."
4. было не лучшее детство, отец часто орал, мог бить своими ладонями по моим, орал за каждую ошибку, мало проводил со мной времени. часто пил, курил, как и мама, из-за чего я ненавижу курящих и пьющих людей. он умер, когда мне было 8-10 лет. и я этому и рад, но и подавлен.
5. у меня появляется сильная агрессия/раздражительность, когда незнакомые люди раздражают меня (не все, некоторые). у меня появляются мысли, что я желаю им смерти, хочу их убить. это просто мысли, я никому не хочу причинять вред
6. у меня появляется раздражительность, если вокруг шумно или кто-то рядом чавкает. не знаю почему так.
7. когда я ссорюсь с человеком, то чаще всего блокирую его или перестаю писать, но очень хочу, чтобы он начал писать первым. иногда я не понимаю, мне правда плохо или я все это придумываю?
9. бывает ощущение, что мои руки кажутся чуждыми мне. я не знаю, придумываю ли я себе это или нет. бывает в спокойной обстановке. у меня есть ощущение, что мое существование это шутка. как будто я не реален, а просто наблюдаю. еще когда руки не в моем поле зрения, то это ощущение становится менее выраженным/пропадает
И самое глупое, что через какое-то время я буду чувствовать себя стабильно, когда отвлекусь на что-то. а потом эти мысли вернутся и будет опять плохо
я наблюдаюсь у невролога, она поставила тдр.
