Question

Приветствую всех, у меня такая проблема… Я очень быстро кончаю, что с этим делать?

Answer 1

Понимаю, это может быть неприятно. Ты давно заметил такую проблему?

Comments

Ну, да, где-то пару месяцев назад это началось. Не успеваю ничего, как уже всё, я заканчиваю.

---

Ясно. Бывают ли такие моменты, когда это не происходит, или проблема возникает всегда?

---

Нет, в основном всегда. Иногда, может, когда я сильно устал или немного пьян, может быть, чуть дольше.

---

Понял. Важно учитывать несколько факторов: стресс, усталость, общее психоэмоциональное состояние. Ты вообще часто переживаешь или нервничаешь перед близостью?

---

Да, бывает. Я вроде бы немного волнуюсь, особенно когда с девушкой, с которой я не так давно знаком.

---

Стресс и нервозность могут действительно влиять на продолжительность. Ты пробовал как-то расслабляться перед этим или как-то успокаиваться?

---

Ну, я пробую дышать глубоко, но не всегда получается. И вроде бы ничего не помогает.

---

Один из методов, который может помочь — это техника «стоп-старт». Суть в том, чтобы на определенный момент остановиться, когда чувствуешь, что близишься к кульминации, и потом снова начать. Пробовал такое?

---

Нет, не пробовал. А как это работает, реально помогает?

---

Да, это помогает многим. Важно тренировать контроль над процессом, чтобы лучше чувствовать момент. Также есть метод сжимания: когда ты чувствуешь, что «не дотянешь», можно немного сжать головку пениса, это временно снижает возбуждение.

---

Ага, понял. А что, если я пробую с девушкой, а она всё это время будет чувствовать, что я теряю контроль?

---

Хороший вопрос. Важно об этом поговорить с партнёршей. Если она понимает твою проблему и поддерживает, это может снять часть стресса. Важно, чтобы оба были на одной волне.

---

Я боюсь, что она расстроится, что я не могу долго.

---

Это естественная боязнь. Но открытое общение очень помогает. Если ты объяснишь, что хочешь научиться контролировать этот процесс, и что это не связано с тем, что тебе не нравится с ней, она, скорее всего, отнесется с пониманием.

---

Ну, может быть, ты прав. А есть какие-то таблетки или лекарства, которые могут помочь?

---

Есть такие препараты, например, некоторые антидепрессанты или лекарства, замедляющие семяизвержение. Но важно, чтобы их назначал врач, так как они имеют побочные эффекты. Вначале лучше попробовать природные методы, как тренировка контроля.

---

Ага, понял. Спасибо за советы, доктор. Буду пробовать.

---

Не за что! Если проблема не исчезнет, всегда можно вернуться ко мне, будем искать решение вместе.