Почему это происходит: После инсульта часть нервных клеток в мозге погибает. Из-за этого нарушается работа мышц, координации и движений. Организм пытается «обходными путями» восстановить связи, но этот процесс требует времени и правильной стимуляции. Физиотерапия может улучшить кровообращение, снизить спастичность мышц и ускорить восстановление движений.
Когда тревожиться: Если появляются новые симптомы — внезапная слабость на другой стороне тела, сильная головная боль, резкое ухудшение речи, судороги — это повод срочно вызвать скорую. Также опасно, если на фоне занятий резко повышается давление или появляется выраженное головокружение.
Что можно сделать дома: Регулярные упражнения — даже простые сгибания и разгибания конечностей. Полезны дыхательная гимнастика, работа с эспандером, массаж кистей. Важно соблюдать режим: сон, правильное питание, контроль давления. Музыка и ритмичные движения могут дополнительно стимулировать мозг. Хорошо помогает постепенное увеличение нагрузки.
Когда обращаться к врачу: Если восстановление стоит на месте более 2–3 месяцев, нужна консультация невролога и реабилитолога. Физиотерапию назначают обычно после обследования, чтобы исключить противопоказания. Важны также занятия с инструктором ЛФК, логопедом (при нарушении речи), иногда — психологом.
Чего не делать:
- Не заниматься чрезмерно интенсивно — перегрузка может спровоцировать осложнения.
- Не прекращать упражнения полностью — регулярность важнее силы нагрузки.
- Не использовать сомнительные методы — народные прогревания или неподтверждённые приборы могут навредить.
Физиотерапия — это часть комплексного лечения: она помогает уменьшить боль, улучшить тонус мышц и восстановить чувствительность, но работает только в сочетании с другими методами. Терпение и системность здесь важнее скорости.
