Почему это происходит: Простатит нередко развивается у мужчин, которые ведут малоподвижный образ жизни. Длительное сидение за рулём вызывает застой крови в органах малого таза, ухудшает питание тканей простаты и снижает местный иммунитет. Добавьте сюда стресс, нерегулярный сон и перенесённые инфекции — и воспаление становится хроническим.
Когда тревожиться: Опасными признаками считаются усиление боли в промежности, примесь крови в моче или сперме, резкая задержка мочи, высокая температура. Эти симптомы могут указывать на осложнения или острую фазу.
Что можно сделать дома: Важно наладить режим. Постарайтесь чаще вставать и разминаться в дороге, делайте лёгкие упражнения для улучшения кровообращения. Уделяйте внимание питанию — меньше острого и алкоголя, больше овощей и воды. Тёплые сидячие ванночки иногда уменьшают дискомфорт. Полезна регулярная половая жизнь без чрезмерных пауз.
Когда обращаться к врачу: Если симптомы держатся дольше 2–3 недель, усиливаются или появляются новые жалобы, нужна консультация уролога. Иногда подключают физиотерапевта, андролога или специалиста по лечебной физкультуре. Физиотерапия действительно может помочь: магнитотерапия, лазерное воздействие, электрофорез и массаж простаты улучшают микроциркуляцию и ускоряют восстановление.
Чего не делать:
- Не прерывать курс лечения самовольно.
- Не заниматься самолечением с помощью непроверенных приборов.
- Не перегревать область малого таза чрезмерно (сауна, горячая баня).
- Не откладывать визит к врачу при появлении новых симптомов.
Таким образом, физиотерапия при простатите — это не панацея, но хороший дополнительный метод. Она работает именно в комплексе с медикаментами, изменением образа жизни и контролем врача.
