Почему это происходит: цистит часто связан с попаданием бактерий в мочевой пузырь, снижением иммунитета и нарушением кровообращения в области малого таза. У женщин риск выше из-за особенностей анатомии. Хронический стресс, малоподвижный образ жизни и редкое опорожнение мочевого пузыря создают условия для воспаления.
Когда тревожиться: если появляются резкие боли внизу живота, кровь в моче, повышение температуры выше 38 °C, тошнота или боль в пояснице — это признаки осложнений (например, пиелонефрита). В таких ситуациях нужно срочно обратиться к врачу.
Что можно сделать дома: важно соблюдать питьевой режим — не менее 1,5–2 литров воды в день, носить тёплую одежду, избегать переохлаждений. Можно использовать травяные отвары (например, ромашку) для мягкого противовоспалительного эффекта. Физиотерапия действительно применяется: ультразвук, магнитотерапия, лазерное воздействие помогают улучшить кровоток, снять спазм и ускорить заживление слизистой. Но такие процедуры назначаются только после обследования.
Когда обращаться к врачу: если симптомы сохраняются дольше недели, обострения повторяются чаще 2–3 раз в год, или если лечение антибиотиками помогает лишь временно. Следует посетить уролога или гинеколога для уточнения диагноза, сдать общий анализ мочи и бактериологический посев.
Чего не делать:
- Не заниматься самолечением антибиотиками — это формирует устойчивость бактерий.
- Не прикладывать грелку при остром воспалении с температурой — это может ухудшить состояние.
- Не откладывать визит к врачу, если симптомы повторяются — хронический цистит снижает качество жизни и может привести к осложнениям.
Физиотерапия при цистите — это дополнительный метод, который хорошо работает в комплексе с лекарственной терапией, но не заменяет её. Главное — найти и устранить причину, а не только снимать симптомы.
