Почему это происходит: Аденоиды — это разрастание лимфоидной ткани в носоглотке. У детей в возрасте 3–7 лет эта ткань активно работает, защищая от вирусов и бактерий. Но при частых инфекциях и снижении иммунитета миндалина увеличивается и мешает нормальному дыханию. Поэтому появляются храп, заложенность носа, кашель, иногда снижение слуха и утомляемость.
Когда тревожиться: Если ребёнок плохо спит, у него появляются паузы в дыхании (апноэ), постоянно открыт рот, снижается слух или развивается частый отит — это признаки, что аденоиды мешают нормальной жизни и могут приводить к осложнениям.
Что можно сделать дома:
- Регулярно промывать нос солевыми растворами для уменьшения воспаления и слизи.
- Создать увлажнённый воздух в комнате (оптимальная влажность 50–60%).
- Следить за режимом сна и питания, укреплять иммунитет прогулками и закаливанием.
- Избегать пассивного курения и сухого воздуха.
Когда обращаться к врачу: Если симптомы сохраняются более месяца, ребёнок храпит каждую ночь, часто болеет отитом или появляются трудности с речью и слухом — нужно обратиться к ЛОР-врачу. Дополнительно может понадобиться консультация педиатра и физиотерапевта. Врач подберёт методы: лазеротерапия, УФ-облучение, ингаляции, магнитотерапия — они могут уменьшить воспаление и облегчить дыхание.
Чего не делать: Не стоит самостоятельно применять гормональные спреи или антибиотики без назначения врача. Также нельзя греть нос народными методами (например, горячей солью), это может усилить отёк. Физиотерапия при аденоидах у детей должна проводиться курсом и только под контролем специалиста.
Подытожим: физиотерапия может быть полезна как часть комплексного лечения, особенно на ранних стадиях. Но решение о её применении принимает врач после осмотра.
