Классический массаж и лечебный массаж действительно имеют общие техники, но отличаются целями, глубиной воздействия и показаниями.
1. Классический массаж направлен в первую очередь на общий оздоровительный эффект. Его основная цель - расслабить мышцы, улучшить кровообращение, снять усталость. Чаще всего он применяется у здоровых людей или для профилактики. При классическом массаже специалист использует стандартные приёмы: поглаживание, растирание, разминание, вибрацию. Интенсивность обычно умеренная, болезненных ощущений быть не должно.
2. Лечебный массаж - это медицинская процедура, которая назначается врачом при конкретных заболеваниях опорно-двигательного аппарата, нервной системы или после травм. Он проводится с учётом диагноза, состояния пациента и может включать более глубокие, локальные и даже болезненные приёмы. Цель - устранить патологические изменения: снять спазмы, улучшить подвижность суставов, восстановить работу мышц и тканей.
Основные отличия:
- Цель: классический - профилактика и расслабление, лечебный - терапия конкретной проблемы.
- Показания: классический - стресс, усталость, общее улучшение самочувствия; лечебный - остеохондроз, сколиоз, последствия травм, невралгии.
- Методика: лечебный массаж часто выполняется курсами и может быть более интенсивным и локальным.
- Назначение: лечебный только по назначению врача, классический можно делать по желанию.
В вашем случае, с учётом остеохондроза шейного отдела, лечебный массаж может быть полезнее, так как он будет направлен именно на коррекцию мышечных спазмов и улучшение питания тканей в проблемной зоне. Однако важно, чтобы процедуру выполнял квалифицированный специалист и по назначению врача, чтобы избежать обострений.
Рекомендация: можно сочетать оба вида - лечебный курс для устранения проблемы, а затем классический для поддержания результата и профилактики.
