Боль в области крестца – частое явление, которое может быть связано с мышечным перенапряжением, остеохондрозом, суставными изменениями или воспалительными процессами. Перед тем как идти к мануальному терапевту, важно понимать причину боли.
Мануальная терапия – это метод лечения, при котором врач с помощью специальных движений воздействует на суставы, мышцы и связки. Она может помочь при:
- Функциональных блоках суставов позвоночника
- Мышечных спазмах
- Нарушении осанки
- Некоторых формах остеохондроза
Однако есть ситуации, когда мануальная терапия противопоказана:
- Острые воспалительные процессы
- Травмы позвоночника и таза
- Опухоли
- Остеопороз в выраженной стадии
- Инфекционные заболевания костей
В вашем случае, с учётом остеохондроза, мануальная терапия может быть полезна, но только после обследования (МРТ или рентген пояснично-крестцового отдела) и консультации невролога или ортопеда. Это нужно для того, чтобы исключить грыжи, переломы или другие состояния, при которых силовое воздействие может ухудшить ситуацию.
В правильных руках мануальная терапия способна:
- Снизить мышечный спазм
- Улучшить подвижность позвоночника
- Снизить болевой синдром
Но важно помнить: эффект часто временный, и для долгосрочного результата необходимо сочетать её с лечебной физкультурой, укреплением мышечного корсета, коррекцией рабочего места и изменением образа жизни.
Рекомендация: сначала пройдите обследование, обсудите результаты с врачом, и только потом выбирайте специалиста по мануальной терапии с медицинским образованием и опытом работы.
