Question

Здравствуйте! Уже около двух недель беспокоит тупая ноющая боль между лопатками, особенно когда долго сижу за компьютером. Иногда боль усиливается при глубоком вдохе или поворотах корпуса. Местами чувствую, будто мышцы зажаты. Знакомые советуют сходить к мануальному терапевту, но я переживаю, можно ли это делать без предварительного обследования. Подскажите, стоит ли идти сразу к мануальщику или сначала к врачу, и что вообще может быть причиной такой боли?

Answer 1

Боль между лопатками – это не диагноз, а симптом, который может быть связан с разными причинами: от банального мышечного перенапряжения до заболеваний позвоночника, сердца или лёгких. Поэтому перед тем как идти к мануальному терапевту, важно разобраться в источнике проблемы.

Возможные причины боли между лопатками:

• Мышечно-тонический синдром – перенапряжение мышц спины из-за длительной работы за компьютером или неправильной осанки.
• Остеохондроз грудного или шейного отдела – сдавление нервных корешков может вызывать жгучую или ноющую боль.
• Межрёберная невралгия – острая боль, усиливающаяся при вдохе.
• Патология внутренних органов – иногда боль в этой зоне отражается при проблемах с сердцем, лёгкими или ЖКТ.

Почему важно обследование перед мануальной терапией:

• Некоторые состояния (грыжи дисков, опухоли, острые воспаления) являются противопоказаниями для мануального воздействия.
• Без диагностики есть риск усугубить проблему – например, при нестабильности позвонков или остеопорозе.

Что желательно сделать сначала:

1. Обратиться к врачу-неврологу или терапевту для первичного осмотра.
2. При необходимости пройти МРТ или рентген грудного и шейного отделов позвоночника.
3. Сдать базовые анализы, чтобы исключить воспалительные процессы.

Если серьёзных противопоказаний нет, мануальная терапия, проведённая квалифицированным специалистом, может помочь: снять спазм мышц, улучшить подвижность позвоночника, уменьшить боль. Но курс должен подбираться индивидуально, часто в сочетании с лечебной физкультурой и корректировкой образа жизни.

Вывод: не спешите сразу к мануальному терапевту без обследования. Сначала важно исключить опасные причины боли, а уже потом подбирать подходящий метод лечения.