Боли в шее – довольно частая проблема у людей, которые много времени проводят за компьютером или в статичных позах. В вашем случае остеохондроз шейного отдела может быть основной причиной дискомфорта, но также нельзя исключать мышечное перенапряжение, нарушение осанки или защемление нервных корешков.
Мануальная терапия – это метод воздействия руками на суставы, мышцы и позвоночник с целью улучшения их подвижности и уменьшения боли. Она может быть полезна при определённых состояниях, но важно правильно выбрать специалиста и убедиться в отсутствии противопоказаний.
Показания к мануальной терапии при болях в шее:
- Мышечно-тонический синдром (спазм мышц)
- Функциональные блоки суставов позвоночника
- Некоторые формы остеохондроза без выраженной грыжи диска
- Нарушение осанки
Противопоказания:
- Острая стадия грыжи межпозвоночного диска с неврологическим дефицитом
- Злокачественные опухоли
- Остеопороз с высоким риском переломов
- Инфекционные воспаления позвоночника
- Недавние травмы шеи
- Тяжёлая гипертония или нестабильность давления
Что важно сделать перед посещением мануального терапевта:
- Обратиться к врачу-неврологу или ортопеду для постановки точного диагноза.
- При необходимости пройти МРТ шейного отдела, чтобы исключить опасные состояния.
- Убедиться, что специалист имеет медицинское образование и опыт работы.
В вашем случае, если нет острых неврологических симптомов (сильной слабости в руках, онемения, потери чувствительности, нарушений координации), мануальная терапия может быть частью комплексного лечения. Обычно её сочетают с лечебной физкультурой, мягким массажем, коррекцией рабочего места и изменением привычек.
Рекомендация: не откладывайте визит к врачу для уточнения диагноза. Самовольное обращение к мануальному терапевту без обследования может быть опасно, если есть скрытые противопоказания.
