Мануальная терапия – это метод лечения, при котором врач с помощью специальных техник воздействует на суставы, мышцы и связки, чтобы восстановить их подвижность и снять мышечное напряжение. При головных болях напряжения и некоторых видах головной боли, связанных с нарушениями в шейном отделе позвоночника, этот метод действительно может быть полезен.
Как это работает:
- Снимает избыточное напряжение мышц шеи и плечевого пояса, что уменьшает сдавление сосудов и нервов.
- Улучшает кровообращение в области головы и шеи.
- Восстанавливает правильную подвижность суставов позвоночника.
Показания:
- Головные боли, связанные с шейным остеохондрозом.
- Мышечно-тонический синдром.
- Ограничение подвижности шеи.
Противопоказания:
- Острые воспалительные процессы.
- Травмы позвоночника, свежие переломы.
- Опухоли или метастазы в позвоночнике.
- Тяжёлая остеопороз.
- Инфекционные заболевания в активной фазе.
Важно: мануальная терапия должна проводиться только квалифицированным врачом, а не массажистом без медицинского образования. Перед началом лечения желательно пройти обследование – рентген, МРТ или КТ шейного отдела, чтобы исключить опасные состояния.
Рекомендации по выбору специалиста:
- Проверьте наличие медицинского диплома и сертификата по мануальной терапии.
- Почитайте отзывы пациентов.
- Избегайте специалистов, обещающих «полное излечение за один сеанс».
Мануальная терапия может быть эффективной частью комплексного лечения головных болей, но она не должна заменять другие методы – лечебную гимнастику, корректировку рабочего места, нормализацию сна и физическую активность.
Подходите к выбору метода лечения осознанно – тогда вы сможете снизить частоту и интенсивность головных болей без риска для здоровья.
