Question

Здравствуйте. Мне 42 года, последние пару месяцев мучает тянущая боль в пояснице, иногда отдаёт в ногу. Работаю за компьютером, много сижу, спортом занимаюсь редко. Знакомая посоветовала сходить к мануальному терапевту, говорит, ей помогло. Хотелось бы понять, действительно ли мануальная терапия может помочь при болях в спине, или лучше выбрать другое лечение?

Answer 1

Мануальная терапия – это метод лечения, при котором специалист воздействует на позвоночник и суставы руками, с целью улучшить их подвижность, снять мышечные спазмы и уменьшить боль.

При болях в спине, особенно связанных с остеохондрозом, мышечным перенапряжением или функциональными блоками суставов позвоночника, мануальная терапия действительно может дать хороший эффект:

• Снижение боли – за счёт уменьшения спазма мышц и улучшения кровотока.
• Восстановление подвижности – мягкое устранение блоков в суставах позвоночника.
• Общее улучшение самочувствия – снижение чувства скованности.

Однако важно понимать, что мануальная терапия не лечит причину заболевания, а помогает снять симптомы и улучшить качество жизни. Если у вас есть протрузии или грыжи межпозвонковых дисков, острые воспалительные процессы, остеопороз или опухоли – мануальное воздействие может быть противопоказано.

Рекомендации:

1. Перед началом курса обязательно сделайте МРТ или рентген, чтобы исключить опасные состояния.
2. Выбирайте только квалифицированного врача с медицинским образованием.
3. Используйте мануальную терапию как часть комплексного лечения – вместе с лечебной физкультурой, коррекцией осанки и укреплением мышечного корсета.

Вывод: мануальная терапия может помочь при болях в спине, связанных с функциональными нарушениями и мышечным спазмом, но должна применяться после диагностики и в сочетании с другими методами лечения.