Question

Здравствуйте. Мне 42 года, уже несколько месяцев мучаюсь с болью в пояснице. Раньше думал, что просто перетрудился на даче, но теперь боль стала отдавать в ногу, особенно после долгого сидения. Таблетки и мази помогают ненадолго. Знакомый советует сходить к мануальному терапевту, говорит, что ему помогло. Хотелось бы понять, действительно ли мануальная терапия может помочь при таких болях, или лучше искать другое лечение?

Answer 1

Боль в пояснице - одна из самых частых причин обращения к врачу, и её источники могут быть разными: от мышечного перенапряжения до грыжи межпозвоночного диска. Мануальная терапия - это комплекс ручных методов воздействия на позвоночник, суставы и мышцы, направленных на восстановление их подвижности и уменьшение болевого синдрома.

Когда мануальная терапия может помочь:

• Мышечные спазмы, вызванные длительной нагрузкой или неправильной позой
• Функциональные блоки суставов позвоночника
• Некоторые формы остеохондроза без выраженной грыжи

Когда стоит быть осторожным:

• При подозрении на межпозвоночную грыжу с выраженным корешковым синдромом
• При острых воспалительных заболеваниях позвоночника
• При остеопорозе или травмах позвонков

Важно: перед началом мануальной терапии необходима точная диагностика - обычно это МРТ или хотя бы рентген, чтобы исключить опасные состояния. Без этого есть риск усугубить проблему.

Мануальная терапия может дать хороший эффект - уменьшить боль, улучшить подвижность, снять мышечный спазм. Но она должна проводиться только квалифицированным специалистом, и часто в сочетании с другими методами: лечебной физкультурой, физиопроцедурами, коррекцией образа жизни.

Вывод: если у вас остеохондроз и нет противопоказаний, мануальная терапия может быть полезной частью лечения, но начинать её следует только после консультации с врачом и проведения обследования.