Question

Здравствуйте. Мне 42 года, у меня уже несколько лет диагностирован межпозвонковый остеохондроз поясничного отдела. Последние пару месяцев стала чаще ощущать боль и скованность в спине, особенно по утрам. Знакомая советует сходить к мануальному терапевту, говорит, что ей это помогло. Но я переживаю, нет ли рисков ухудшить состояние или навредить позвоночнику. Хотелось бы понять, действительно ли мануальная терапия при остеохондрозе может помочь и в каких случаях она противопоказана?

Answer 1

Мануальная терапия при межпозвонковом остеохондрозе может быть полезным методом лечения, но только при правильном подборе техники и после исключения противопоказаний.

Что такое мануальная терапия? Это комплекс специальных ручных приёмов, направленных на улучшение подвижности суставов позвоночника, снятие мышечных спазмов и уменьшение боли. В отличие от обычного массажа, она воздействует не только на мышцы, но и на суставно-связочный аппарат.

Потенциальная польза при остеохондрозе:

• Снижение боли за счёт уменьшения мышечного спазма
• Улучшение подвижности позвоночника
• Снижение давления на нервные корешки
• Нормализация тонуса мышц спины

Однако есть важные нюансы:

1. Перед началом курса необходимо пройти обследование (МРТ или КТ) для исключения грыж больших размеров, опухолей, остеопороза и нестабильности позвонков.
2. Мануальная терапия противопоказана при острых болях с выраженным неврологическим дефицитом (онемение, слабость в ногах, нарушение мочеиспускания), инфекционных заболеваниях, тяжёлых сердечно-сосудистых патологиях.
3. Процедуру должен выполнять врач с медицинским образованием и опытом работы с позвоночником, а не массажист без соответствующей квалификации.

Риски: При неправильной технике возможно усиление боли, повреждение межпозвонкового диска или даже ущемление нерва. Поэтому крайне важно выбирать специалиста с хорошей репутацией.

Вывод: Мануальная терапия может быть частью комплексного лечения остеохондроза, особенно на этапе ремиссии или при умеренных болях, но её применение должно быть строго обосновано результатами обследования. В идеале она сочетается с лечебной физкультурой, мягкими методами физиотерапии и коррекцией образа жизни.