Question

Здравствуйте, я на 23 неделе беременности, сдала кровь на некоторые витамины, можете сказать, как восполнить дефициты, пью только витамин Д 1000 и йод 200

Answer 1

Здравствуйте. На 23 неделе беременности ферритин 16 мкг/л уже считается сниженным и стоит обсудить с врачом приём препаратов железа. Кальций и магний  на нижней границе, возможно потребуется дополнительно принимать магний (в форме цитрата или лактата), а кальций  по показаниям. Витамин D в норме, но дозу можно увеличить до 2000 МЕ в сутки. Коррекция должна проводиться под контролем вашего акушера-гинеколога.