Здравствуйте, Анна. Гипертоническая болезнь с преимущественным поражением сердца, но без застойной сердечной недостаточности, требует особого внимания и контроля. Важно понимать, что данное состояние может прогрессировать, если не предпринимать соответствующие меры.
Рекомендации:
- Регулярный прием препаратов: Продолжайте принимать назначенные врачом препараты. Если у вас возникают побочные эффекты или вы чувствуете, что препараты неэффективны, обсудите это с врачом.
- Контроль артериального давления: Измеряйте давление регулярно, желательно в одно и то же время каждый день. Это поможет вам и вашему врачу отслеживать динамику и корректировать лечение при необходимости.
- Образ жизни: Подумайте о внесении изменений в образ жизни, таких как:
- Умеренные физические нагрузки, такие как ходьба или плавание, по 30 минут в день.
- Снижение потребления соли и насыщенных жиров.
- Отказ от курения и ограничение употребления алкоголя.
- Контроль веса.
Регулярные обследования: Посещайте врача для регулярных осмотров и сдачи анализов, чтобы следить за состоянием сердца и общим здоровьем.
Важно помнить, что каждый случай индивидуален, и все изменения в лечении или образе жизни должны обсуждаться с вашим лечащим врачом.
