Question

Здравствуйте, набрала вес за 2,5 месяца почти 30кг. Обратилась к врачу она сказала сделать дефицит 1800калорий , но я ей сказала что ем максимум 1200-1500 калорий в день. Что делать?

Answer 1

Здравствуйте! Если вы действительно едите 1200-1500 ккал и всё равно стремительно набираете вес, нужно срочно обследовать гормональный фон (щитовидная железа, инсулин, кортизол), проверить отёки, медикаменты, уровень активности. Просто снижать калории это не выход. Обратитесь к эндокринологу, чтобы выяснить причину потому что  вес так резко сам не растёт.