Здравствуйте!
Анемия — особенно если она с детства — требует не только приёма железа, но и комплексного подхода. Ваш гемоглобин немного снижен (109 г/л), это мягкая анемия, но если она хроническая, важно понять — почему железо не «работает».
Возможные причины, почему Сорбифер не помогает:
- Недостаток ферритина (запаса железа).
- Нехватка витамина B12, фолиевой кислоты — они тоже важны для крови.
- Возможно, у вас есть особенность обмена или нарушения всасывания в ЖКТ.
Что можно сделать:
- Продолжайте Сорбифер — но курсом минимум 3 месяца + 1 месяц после нормализации.
- Добавьте фолиевую кислоту (продаётся без рецепта).
- Попробуйте включить в рацион:
- Печень, говядину, гранат, чечевицу, гречку.
- Апельсиновый сок — улучшает всасывание железа.
- Убрать чай и кофе во время приёма — они мешают усвоению.
И главное — обязательно сдайте анализ на ферритин и витамин B12, чтобы понять, не в этом ли причина хронической анемии.