Рассказывать всё очень долго, но попытаюсь вкратце.
В данный момент беспокоит:
у меня истерики;
вина во всём;
я чувствую вину за то, что живу;
не родись я, было бы многим лучше;
я несу зло и ничего хорошего;
истерики на несколько дней;
накопление эмоций злости, грусти и тоски;
ссоры с друзьями;
остаюсь одна;
пытаюсь вернуть, не получается;
селфхарм;
головные боли (хронические мигрени помимо всего с 10 лет, также в 10 лет умерла бабушка за месяц после сильнейшего моего приступа, сначала мне сказали, что мне в таком аду всю жизнь жить, ни у кого из родственников нет, а у меня есть, это я недавно только смирилась, можно сказать, так ещё недавно нашли в голове типа опухли в голове, но непонятно, что это, и типа не влияет, сказали меня пока не трогать).
4 года после смерти бабушки копила эмоции в себе, потом меня начало прорывать, и повезло, попался друг хороший, и вот меня хоть как-то, но вывел из этого состояния… Уже и голоса слышала, и ледяные касания такое чувство, и я вообще оборвала это «одиночество», поскольку раньше я думала, что оно меня защищает от людей, потом, как друг появился, поняла, что это ненормально, и вот помог, друг пропал, но сама начала выражать больше эмоции, но стало хуже, пока боролась с «одиночеством» уже и резалась, поскольку настолько плохо было, мысли летели), и вот сейчас потихоньку училась контролировать эмоции, а не просто их подавлять, но всё равно я чувствую этот осадок и как копится это всё, как суицидальные мысли приходят, и вот так вот периодически снова плохо и плохо, ощущение душа рвется, корвалол пью уже толком не помогает, истерика за истерикой, и лежу как овощ, родителей не подпускаю, это отдельная история)
Раньше были голоса в голове, уже их нет, но были давно;
умирать не хочется, но такое ощущение, что… надо;
что я мешаю.
Плохой сон
