Почему это происходит: Некоторые болезни почек действительно имеют наследственную природу. Это связано с изменениями в генах, которые отвечают за структуру и работу почечных канальцев, фильтров и сосудов. Среди таких заболеваний — поликистоз почек, синдром Альпорта, медуллярная кистозная болезнь, а также некоторые формы тубулопатий. При поликистозе, например, в ткани почки постепенно образуются кисты, которые со временем увеличиваются и нарушают фильтрацию крови. Если у нескольких родственников были похожие проблемы, риск действительно выше.
Когда тревожиться: Поводом насторожиться являются симптомы, указывающие на нарушение функции почек. Это отеки по утрам, повышение давления, изменение мочи (цвет, запах, пена), частые позывы в туалет ночью, боль в пояснице или появление крови в моче. Иногда болезнь протекает скрыто, и первые признаки видны только по анализам.
Что можно сделать дома: Поддерживайте водный баланс — пейте 1,5–2 литра чистой воды в день, если нет отеков. Старайтесь уменьшить соль, копчености и фастфуд. Контролируйте артериальное давление, особенно если есть склонность к гипертонии. Полезно раз в год сдавать общий анализ мочи и креатинин крови. Берегите себя от переохлаждения и не злоупотребляйте обезболивающими — они могут повреждать почки.
Когда обращаться к врачу: Если появились отеки, повышается давление, моча становится мутной или с примесью крови — нужно обратиться к нефрологу или урологу. При подозрении на наследственное заболевание врач может назначить генетическое тестирование и УЗИ почек родственникам. При раннем выявлении можно замедлить прогрессирование болезни и избежать осложнений, таких как хроническая почечная недостаточность.
Чего не делать: Не стоит самостоятельно принимать мочегонные или травы без назначения — это может ухудшить состояние. Не игнорируйте профилактические обследования, даже если чувствуете себя хорошо. И главное — не паникуйте: наличие кист или семейной предрасположенности не означает, что болезнь обязательно разовьется, если следить за здоровьем и образом жизни.
