Почему это происходит: после инфекций, особенно вирусных, почки могут временно страдать из-за воспаления клубочков или канальцев. Иногда вирус или бактерия повреждают фильтрационный аппарат, повышается уровень белка или эритроцитов в моче. Также роль играет обезвоживание, приём лекарств (например, жаропонижающих или антибиотиков) и общий стресс для организма. Даже лёгкое нарушение функции почек может проявляться слабостью, отёками, повышением давления.
Когда тревожиться: если после болезни сохраняются отёки под глазами, тянущие боли в пояснице, изменения цвета мочи (она стала мутной, розоватой), повышение артериального давления или частые позывы в туалет — это повод не ждать. Такие симптомы могут указывать на начало гломерулонефрита, пиелонефрита или постинфекционного нефрита.
Что можно сделать дома:
- Пейте достаточное количество чистой воды, ограничив кофе и солёную пищу.
- Контролируйте давление утром и вечером.
- Следите за количеством мочи и её цветом.
- Сдайте общий анализ мочи и крови — это минимальный контроль.
Когда обращаться к врачу: если прошло более 7–10 дней после болезни, а анализы остаются изменёнными или самочувствие не восстанавливается, стоит записаться к нефрологу. Также обязательно посетить специалиста, если повышается креатинин, мочевина, есть боль в пояснице или отёки усиливаются. Иногда требуется УЗИ почек или суточный анализ мочи. Помимо нефролога, может понадобиться консультация терапевта или кардиолога, если есть давление.
Чего не делать: не принимайте мочегонные самостоятельно — можно усугубить обезвоживание. Не ограничивайте жидкость без назначения врача. Не откладывайте контроль анализов, даже если симптомы прошли: нарушения фильтрации могут развиваться скрыто. И главное — не заниматься самолечением антибиотиками или травами без показаний.
