Почему это происходит: У детей нервная система тесно связана с работой мочевого пузыря. Когда ребёнок испытывает стресс, тревогу или страх, повышается уровень гормонов стресса — адреналина и кортизола. Эти вещества влияют на мышцы мочевого пузыря и уретры. В результате мочеиспускание может становиться более частым, появляются позывы без реального наполнения пузыря, а иногда даже эпизоды недержания. Такая реакция — физиологическая, особенно у чувствительных детей.
Когда тревожиться: Если к частому мочеиспусканию добавляются боль, жжение, повышение температуры, мутная моча, неприятный запах или ночное недержание, это может указывать на цистит или другие заболевания мочевыделительной системы. Также настораживает, если ребёнок теряет вес, жалуется на жажду — это повод исключить диабет или эндокринные нарушения.
Что можно сделать дома:
- Поддерживайте спокойную атмосферу, избегайте наказаний и упрёков за «частые походы».
- Старайтесь соблюдать режим сна и отдыха, ограничьте экранное время перед сном.
- Предлагайте тёплые ванны с ромашкой или лёгкий массаж живота — это расслабляет мышцы.
- Обязательно давайте достаточно жидкости, но не заставляйте пить насильно.
Когда обращаться к врачу: Если симптомы сохраняются более 2 недель, усиливаются или появляются боли, обязательно обратитесь к педиатру или детскому урологу. Иногда требуется консультация невролога или психолога, чтобы оценить эмоциональное состояние ребёнка и при необходимости скорректировать поведение.
Чего не делать:
- Не ругайте ребёнка за частое мочеиспускание — это усиливает тревогу.
- Не ограничивайте питьё без назначения врача.
- Не давайте антибиотики «на всякий случай» без подтверждения инфекции.
В большинстве случаев стрессовые нарушения носят временный характер и проходят, когда ребёнок адаптируется к новым условиям. Поддержка семьи и терпение родителей — главное лекарство в таких ситуациях.
