Почему это происходит: появление белка в моче (протеинурия) может быть временным явлением или признаком заболевания почек. Иногда белок появляется после физических нагрузок, стресса, лихорадки, при обезвоживании или высоком давлении. Но если показатель сохраняется в повторных анализах, это может говорить о нарушении фильтрационной функции почек, воспалении (пиелонефрит), гломерулонефрите или диабетической нефропатии.
Когда тревожиться: обратить внимание стоит, если помимо белка появилась мутная моча, отёки ног или лица, боли в пояснице, учащённое мочеиспускание, повышение давления, головные боли или слабость. Эти признаки указывают, что почки работают с нагрузкой и требуется обследование.
Что можно сделать дома: важно соблюдать питьевой режим — не менее 1,5 литров чистой воды в день, ограничить соль, копчёности и острые блюда. Полезно контролировать давление и уровень сахара. Если есть лишний вес — постепенно снижать. Не принимайте без назначения мочегонные или травы, так как они могут изменить анализы и нагрузить почки.
Когда обращаться к врачу: если белок в моче сохраняется больше 2–3 недель, обязательно нужно обратиться к нефрологу или терапевту. Также визит обязателен при отёках, повышенном давлении, изменении цвета мочи. Врач назначит дополнительные анализы — суточную протеинурию, биохимию крови, УЗИ почек, анализ на креатинин и мочевину. Это поможет определить причину и подобрать лечение.
Чего не делать: не стоит самостоятельно отменять назначенные лекарства от давления, пить антибиотики «на всякий случай» или игнорировать повторные анализы. Белок в моче — не всегда страшный симптом, но требует внимания. Чем раньше выявлена причина, тем проще восстановить нормальную работу почек.
- Следите за артериальным давлением;
- Ограничьте соль и жирную пищу;
- Повторите анализ через 7–10 дней;
- Не откладывайте визит к специалисту.
