Здравствуйте. Иногда после прекращения приема препаратов возможно возвращение к предыдущему состоянию. Для длительной стабилизации состояния помогут регулярные психотерапевтические сеансы, которые можно проводить лично или онлайн. Также полезны занятия лечебной физкультурой, предпочтительно под наблюдением специалиста, но возможно заниматься самостоятельно, используя интернет-уроки. Физиотерапевтические процедуры, способствующие регулированию вегетативной и психоэмоциональной сфер, могут существенно увеличить эффективность лечения, и в некоторых случаях позволяют снизить дозировку психотропных средств. Физиотерапия направлена на нормализацию процессов возбуждения и торможения в центральной нервной системе, улучшение взаимодействия между корой и подкорковыми зонами, кровообращения и обмена веществ в мозге, а также снижение выраженности эмоциональных и поведенческих нарушений и вегетативных дисфункций. При лечении таких расстройств, как депрессивные, тревожно-фобические, астенические и соматовегетативные, применяются: электрофорез с использованием транквилизаторов, нейролептиков, ноотропных лекарств и других препаратов; процедуры гальванизации (гальваническая шея по Щербаку, общая гальванизация по Вермелю); транскраниальная электростимуляция; высокочастотная биорезонансная терапия; электросон; иглорефлексотерапия. Курсы массажа области шеи и воротниковой зоны, улучшающие кровообращение в вертебро-базилярной системе и головном мозге, также способствуют восстановлению равновесия в вегетативной и психоэмоциональной сферах. Из психотерапевтических подходов можно рекомендовать когнитивно-поведенческую терапию, разговорную, позитивную психотерапию и арт-терапию. Что касается антидепрессантов, ципралекс рассматривается как более безопасный препарат по сравнению с золофтом. Его более доступный аналог — эсциталопрам.
