Почему это происходит: аксиальная хиатальная грыжа формируется, когда часть желудка смещается через пищеводное отверстие диафрагмы в грудную полость. Чаще всего это связано с возрастным ослаблением связок, повышением внутрибрюшного давления (например, при лишнем весе, запорах, тяжёлых нагрузках) или хроническим кашлем. Также роль играет наследственная предрасположенность и особенности строения диафрагмы.
Когда тревожиться: обратите внимание на частую изжогу, боль за грудиной, затруднённое глотание, ночные приступы кашля, срыгивание кислым содержимым. Опасными признаками являются рвота с кровью, чёрный стул, резкая боль в животе — это может говорить об осложнениях, таких как язва или ущемление грыжи.
Что можно сделать дома: полезно изменить образ жизни.
- Ешьте небольшими порциями 4–5 раз в день.
- Не ложитесь минимум 2–3 часа после еды.
- Поднимите изголовье кровати, чтобы уменьшить ночной рефлюкс.
- Старайтесь снизить вес, если есть избыточный.
- Исключите жирное, острое, газированные напитки, крепкий кофе и алкоголь.
Также используйте удобную одежду без тугих поясов, чтобы не усиливать давление на живот.
Когда обращаться к врачу: если симптомы сохраняются несмотря на диету и препараты, стоит обратиться к гастроэнтерологу. При выраженной боли или подозрении на осложнения может потребоваться хирург. Дополнительно может быть назначена рентгенография или суточная pH-метрия для уточнения диагноза.
Чего не делать: не злоупотребляйте бесконтрольным приёмом антацидов, не занимайтесь самолечением антибиотиками, не откладывайте визит к врачу при тревожных симптомах. Не рекомендуется самостоятельно резко ограничивать питание или садиться на экстремальные диеты — это может ухудшить состояние.
