Почему это происходит: Взвесь в желчном пузыре — это скопление мелких кристаллов холестерина, билирубина или солей кальция в желчи. Она образуется, когда желчь становится слишком густой и плохо оттекает. Причинами могут быть нерегулярное питание, длительное голодание, злоупотребление жирной пищей, перенесённые инфекции, приём некоторых лекарств, а также малоподвижный образ жизни. Иногда это состояние предшествует образованию желчных камней.
Когда тревожиться: Если появляются боли в правом подреберье, тошнота, горечь во рту, вздутие, желтушность кожи или высокая температура, это может указывать на начало воспаления (холецистит) или закупорку протока. В таких случаях нужна срочная медицинская помощь.
Что можно сделать дома:
- Соблюдать режим питания — 4–5 раз в день небольшими порциями.
- Исключить обильное употребление жареного, копчёного и алкоголя.
- Пить достаточно воды, чтобы желчь оставалась жидкой.
- Добавить умеренную физическую активность — ходьба, лёгкая гимнастика.
- Следить за весом, избегать резких диет и голодовок.
Когда обращаться к врачу: Если появляются постоянные боли, сильная тошнота, приступы колики или желтуха, нужно обратиться к гастроэнтерологу или хирургу. Планово полезно наблюдаться у терапевта и контролировать состояние с помощью УЗИ раз в 6–12 месяцев.
Чего не делать: Не стоит самостоятельно принимать желчегонные препараты без назначения врача — они могут спровоцировать движение взвеси и закупорку протока. Также не рекомендуется использовать «чистки печени» или народные методы без медицинского контроля. Избегайте длительного голодания — это повышает риск сгущения желчи.
Итак, взвесь в желчном пузыре — это сигнал к тому, что нужно пересмотреть образ жизни и питание. На ранних этапах изменения обратимы, и при правильном подходе можно избежать осложнений, таких как камни или воспаление.
