Question

Помогите  пожалуйста только надежда на вас  умерла любимая собака   и я в пала в печаль и видимо имуннитет сдал бой  и еще попала под дождь сильный я в летней одежде была но с зонтиком  и  уже пять дней температура  38 или 37  а сегодня упала    37 и сухой кашель и еще потею ночью  но не очень сильно и  симптомы простуды  нос  сопли  ,к доктору идти не могу   что делать какие лекарства пить  ????Помогите .