Почему это происходит: Мужское бесплодие может быть связано с нарушением количества или качества сперматозоидов, гормональными сбоями, хроническими воспалениями половых органов, варикоцеле, последствиями инфекций или образом жизни (стресс, курение, алкоголь, лишний вес). Иногда проблема кроется в генетике или снижении выработки тестостерона.
Когда тревожиться: Если беременность не наступает в течение 12 месяцев регулярной половой жизни без предохранения, это повод обратиться к врачу. Дополнительные «тревожные звоночки»: боли в паху, уменьшение либидо, выделения, перенесённые инфекции мочеполовой системы.
Что можно сделать дома: Обратите внимание на образ жизни. Важно наладить сон, снизить стресс, отказаться от курения и частого употребления алкоголя, добавить умеренные физические нагрузки. Полезным будет нормализация веса и питание с достаточным количеством белка, витаминов и микроэлементов (цинк, селен).
Когда обращаться к врачу: Начать стоит с уролога-андролога. Обычно назначают:
- Спермограмму — ключевой анализ, оценивающий количество, подвижность и морфологию сперматозоидов.
- Гормональное обследование (тестостерон, ФСГ, ЛГ, пролактин).
- Анализы на инфекции (хламидии, микоплазма, уреаплазма, ВИЧ, сифилис, гепатиты).
- Общий анализ крови и мочи для оценки общего состояния.
- При необходимости — УЗИ мошонки, допплер сосудов, генетические тесты.
Чего не делать: Не откладывайте обследование надолго, не занимайтесь самолечением «народными средствами» или бесконтрольным приёмом витаминов. Частая ошибка — сдавать только один анализ без комплексного подхода. Также не стоит винить только женщину: ответственность за бесплодие примерно в половине случаев лежит на мужчине.
Итог: начните с визита к урологу-андрологу, сдайте спермограмму и гормоны. Это поможет понять причину и подобрать правильное лечение.
