Почему это происходит: Бесплодие может быть связано как с женским фактором (гормональные сбои, отсутствие овуляции, непроходимость маточных труб), так и с мужским (снижение подвижности сперматозоидов, их качество). В норме оплодотворение и имплантация зависят от множества процессов: работа яичников, эндометрия, гормонов. Когда один из этих механизмов нарушен, наступление беременности становится крайне затруднительным.
Когда тревожиться: Поводом для беспокойства является отсутствие беременности в течение года регулярной половой жизни без защиты. Дополнительные тревожные признаки: нерегулярный цикл, боли внизу живота, воспалительные заболевания органов малого таза, перенесённые операции. У мужчин стоит обратить внимание на снижение потенции, инфекции мочеполовой системы.
Что можно сделать дома: На подготовительном этапе полезно нормализовать образ жизни:
- снизить уровень стресса;
- наладить сон не менее 7–8 часов;
- отказ от курения и алкоголя;
- сбалансированное питание с достаточным количеством белка, витаминов и микроэлементов;
- умеренные физические нагрузки.
Также важно вести календарь цикла, контролировать овуляцию и поддерживать нормальный вес.
Когда обращаться к врачу: Если беременность не наступает более 12 месяцев, необходима консультация акушера-гинеколога и репродуктолога. В рамках программы ОМС можно пройти комиссию, сдать анализы (гормоны, УЗИ, спермограмма), получить направление в специализированный центр. Именно врач определяет, показано ли ЭКО, и оформляет необходимые документы.
Чего не делать: Не стоит бесконтрольно принимать гормональные препараты, БАДы или народные средства — они могут усугубить проблему. Опасно затягивать с обследованием, надеясь «само получится». Также не рекомендуется менять клиники и схемы лечения без консультации специалистов — это приводит к потере времени и средств.
