Почему это происходит: При сахарном диабете постепенно страдают сосуды и нервы. Нарушается кровообращение в ногах, появляются онемение, покалывание, боли. Это связано с тем, что повышенный уровень глюкозы повреждает стенки капилляров и нервные волокна. Поэтому даже при хорошем контроле сахара могут возникать осложнения — нейропатия, ангиопатия, трофические изменения.
Когда тревожиться: Обратить особое внимание стоит, если появляются язвочки на стопах, резкая слабость в ногах, потеря чувствительности, сильные ночные боли или изменение цвета кожи. Такие признаки говорят о серьёзных нарушениях кровотока и требуют срочной консультации специалиста.
Что можно сделать дома: Важно регулярно контролировать уровень сахара и артериальное давление. Полезны ежедневные прогулки в удобной обуви, лёгкая гимнастика для стоп, самомассаж. Следует тщательно ухаживать за кожей ног, использовать увлажняющие кремы, избегать переохлаждения и травм. Также можно применять специальные ортопедические стельки. Всё это помогает улучшить микроциркуляцию и снизить риск осложнений.
Когда обращаться к врачу: Если боли мешают ходить или спать, появляются изменения кожи или раны, нужно посетить эндокринолога и невролога. Для подбора физиотерапии (например, магнитотерапия, лазеротерапия, электростимуляция) следует обратиться в кабинет физиотерапии. Иногда требуется консультация сосудистого хирурга или подолога.
Чего не делать:
- Не использовать физиопроцедуры без назначения врача — некоторые методы противопоказаны при гипертонии и осложнениях диабета.
- Не греть ноги горячими ваннами — можно получить ожог из‑за снижения чувствительности.
- Не прекращать приём назначенных лекарств, полагаясь только на физиотерапию.
- Не игнорировать регулярные осмотры стоп — это главный способ профилактики осложнений.
Физиотерапия при диабете не заменяет основного лечения, а является дополнением. Она помогает улучшить кровоток, уменьшить боль и повысить качество жизни, но только при грамотном подборе процедур.
