Почему это происходит: аденома простаты — это доброкачественное разрастание ткани предстательной железы, которое чаще встречается у мужчин после 50 лет. Из-за увеличенного объёма железа сдавливает мочеиспускательный канал, отсюда и жалобы: частые позывы, слабая струя, чувство неполного опорожнения. Дополнительными факторами могут быть сидячая работа, застой крови в малом тазу, избыточный вес и нерегулярная физическая активность.
Когда тревожиться: опасные сигналы — резкая задержка мочи, кровь в моче, боли в пояснице, повышение температуры, недержание. Эти признаки могут указывать на осложнения, например, инфекцию мочевых путей, камни или повреждение почек.
Что можно сделать дома:
- Стараться больше двигаться — пешие прогулки, лёгкая гимнастика для улучшения кровообращения.
- Следить за питанием: меньше острой и солёной пищи, больше овощей.
- Регулировать питьевой режим — не злоупотреблять жидкостью на ночь.
- Избегать алкоголя и крепкого кофе, они усиливают раздражение мочевого пузыря.
Когда обращаться к врачу: если симптомы усиливаются, ночные походы в туалет становятся слишком частыми, появляется острая задержка или выраженные боли. Обратиться стоит к урологу, иногда требуется консультация физиотерапевта, а при осложнениях — нефролога.
Чего не делать:
- Не заниматься самолечением — народные прогревания или непроверенные приборы могут навредить.
- Не прекращать приём назначенных лекарств без согласования с врачом.
- Не откладывать визит при ухудшении — затянутое состояние может привести к почечной недостаточности.
Физиотерапия действительно используется как вспомогательный метод: магнитотерапия, лазерное воздействие, электростимуляция помогают уменьшить отёк, улучшить микроциркуляцию и облегчить мочеиспускание. Но важно понимать, что это не заменяет медикаменты или хирургическое лечение, а лишь дополняет их. Решение о назначении принимает врач после обследования: УЗИ простаты, анализы мочи и крови. В вашем случае физиотерапия может быть полезна, но только в составе комплексной терапии под контролем специалиста.
