Почему это происходит: Магнитотерапия – это физиотерапевтический метод, при котором на организм воздействуют низкочастотные магнитные поля. Они улучшают микроциркуляцию, снижают отёчность тканей, уменьшают воспаление и боль. При хроническом остеохондрозе или артрозе такие процессы помогают облегчить движение и ускорить восстановление после нагрузок.
Когда тревожиться: Если боль в суставах или позвоночнике сопровождается онемением, резкой слабостью в ногах, потерей чувствительности или нарушением работы мочевого пузыря и кишечника – это повод срочно обратиться к врачу. Такие симптомы могут указывать на осложнения, например, грыжу межпозвоночного диска.
Что можно сделать дома: Поддерживайте нормальный вес, выполняйте лёгкую гимнастику для спины и коленей, больше двигайтесь, избегайте долгого сидения без перерыва. Хорошо помогают тёплые ванночки для ног, умеренное применение согревающих кремов. Важно соблюдать режим сна и отдыха, так как стресс и недосып усиливают болевые ощущения.
Когда обращаться к врачу: Если боли становятся постоянными, ограничивают привычные дела, не помогают таблетки и мази – стоит посетить терапевта или невролога. Для назначения магнитотерапии лучше пройти консультацию физиотерапевта, который подберёт курс и объяснит противопоказания (например, наличие кардиостимулятора, опухолей, тяжёлые болезни сердца).
Чего не делать:
- Не использовать магнитотерапевтические аппараты самостоятельно без назначения – это может быть небезопасно.
- Не заменять этим методом основное лечение, особенно при хронических заболеваниях.
- Не игнорировать обострения – при сильной боли нужно обследование.
Магнитотерапия – это вспомогательный метод, который может дать хороший эффект в комплексе с правильным образом жизни, лечебной физкультурой и медикаментами. Она не является «волшебной таблеткой», но у многих пациентов действительно облегчает хронические боли и улучшает качество жизни.
