Почему это происходит: Во время физиотерапевтических процедур (например, электрофорез, магнитотерапия, лазеротерапия, ультразвук) происходит локальное воздействие на ткани: улучшается кровообращение, снимается воспаление, ускоряются обменные процессы. Кожа после процедуры может быть слегка раздражена, особенно если использовались гели, контактные среды или электроды. Душ сразу после сеанса может слишком быстро «смыть» остаточный эффект и вызвать дополнительное раздражение кожи.
Когда тревожиться: Если после процедур у вас появляются выраженное покраснение, сильный зуд, жжение, головокружение, скачки давления или слабость — это повод насторожиться. Такие симптомы могут указывать на непереносимость метода, аллергическую реакцию или нестабильное состояние сосудов.
Что можно сделать дома: Обычно допускается принять душ спустя 1–2 часа после физиопроцедуры, когда кожа и сосуды «успокоятся». Желательно использовать тёплую, не горячую воду и мягкое средство для мытья. После душа аккуратно промокните тело полотенцем, избегая грубого трения. Хорошо также выпить стакан чистой воды, чтобы поддержать гидратацию организма.
Когда обращаться к врачу: Если после каждого сеанса вы чувствуете сильную усталость, головные боли, скачки артериального давления или нарушение сна, стоит обсудить это с лечащим врачом. Обратитесь к неврологу или физиотерапевту — возможно, потребуется корректировка режима процедур или замена метода.
Чего не делать:
- Не принимайте слишком горячий душ или ванну сразу после процедуры — это усиливает нагрузку на сосуды.
- Не используйте агрессивные скрабы, мочалки или спиртовые растворы — кожа может быть чувствительной.
- Не совмещайте сразу после физиотерапии душ с интенсивной физической нагрузкой или сауной.
В целом, душ после физиопроцедур возможен, но лучше выдержать небольшой интервал. Это поможет сохранить терапевтический эффект и снизить риск раздражения кожи.
