Межреберная невралгия – это состояние, при котором раздражаются или сдавливаются межреберные нервы. Оно сопровождается острой или жгучей болью в груди, которая может усиливаться при дыхании, кашле или движении.
Массаж может быть полезен при межреберной невралгии, но только в определённых ситуациях и при соблюдении правил.
Когда массаж помогает:
- Если боль вызвана мышечным спазмом и перенапряжением, а не острым воспалительным процессом.
- В подострой или восстановительной фазе, когда острая боль уже стихла.
- В комплексе с другими методами лечения – медикаментами, физиотерапией, ЛФК.
Как массаж действует:
- Снимает напряжение с межреберных и паравертебральных мышц.
- Улучшает кровообращение и питание тканей.
- Снижает интенсивность болевых импульсов.
Когда массаж противопоказан:
- В первые дни острого болевого синдрома – есть риск усиления боли и воспаления.
- При повышенной температуре, инфекциях, кожных высыпаниях в области массажа.
- При подозрении на заболевания сердца или лёгких, которые могут маскироваться под невралгию.
Рекомендации:
- Перед началом массажа убедитесь, что диагноз подтверждён врачом и исключены опасные патологии (инфаркт, плеврит, опоясывающий лишай).
- Выбирайте мягкие техники – поглаживание, лёгкое растирание, без глубокого давления на область рёбер.
- Первые сеансы должны быть короткими – 10–15 минут, с постепенным увеличением времени.
- Массажист должен иметь опыт работы именно с невралгиями и проблемами позвоночника.
Вывод: Массаж может быть эффективным дополнением при межреберной невралгии, но только после стихания острой боли и при отсутствии противопоказаний. В острой фазе лучше ограничиться медикаментозным лечением и щадящим режимом.
