Question

Здравствуйте! Мне 42 года, работаю бухгалтером, большую часть дня провожу за компьютером. Уже несколько месяцев мучает ноющая боль в правом плече, иногда отдаёт в шею и лопатку. Ортопед поставил диагноз «плече-лопаточный синдром» и направил на курс мануальной терапии. Хотелось бы понять, действительно ли мануальная терапия помогает при таком состоянии, насколько это безопасно и есть ли противопоказания?

Answer 1

Плече-лопаточный синдром – это комплекс симптомов, связанных с поражением мягких тканей и суставов области плеча и лопатки. Чаще всего он развивается на фоне шейного остеохондроза, перегрузок или травм.

Мануальная терапия при этом состоянии применяется для восстановления подвижности суставов, улучшения кровообращения и снятия мышечных спазмов.

Как это работает:

• Специалист мягко воздействует на суставы и мышцы, улучшая их подвижность.
• Снижается мышечное напряжение, уменьшается болевой синдром.
• Нормализуется тонус мышц и работа нервных окончаний.

Преимущества:

• Снижение боли без медикаментов.
• Восстановление амплитуды движений.
• Улучшение местного кровотока.

Но важно помнить:

• Мануальную терапию должен выполнять врач с соответствующей подготовкой.
• Процедуры не должны вызывать резкой боли – допустимо лишь лёгкое дискомфортное ощущение.
• Количество сеансов и их частоту определяет специалист после осмотра и диагностики.

Противопоказания:

• Острые воспалительные процессы.
• Опухоли, инфекционные заболевания позвоночника.
• Свежие травмы, переломы.
• Тяжёлые сердечно-сосудистые нарушения.

Рекомендация: мануальная терапия действительно может быть эффективна при плече-лопаточном синдроме, особенно в сочетании с лечебной гимнастикой, физиопроцедурами и корректировкой образа жизни (перерывы в работе за компьютером, правильная осанка). Перед началом курса убедитесь, что проведено полное обследование – рентген или МРТ шейного отдела и плечевого сустава – чтобы исключить состояния, при которых мануальное воздействие противопоказано.

Вывод: метод безопасен при грамотном подходе и соблюдении рекомендаций врача. Самолечение или обращение к непроверенным «мануальщикам» может быть опасно.