Question

Здравствуйте. Мне 42 года, на прошлой неделе я впервые пошла к мануальному терапевту по совету знакомой, так как давно мучает периодическая боль в пояснице. После сеанса, примерно через несколько часов, я почувствовала сильную ноющую боль в спине, которая сохраняется уже третий день, особенно при движении. До этого такой боли не было, только дискомфорт. Подскажите, это нормальная реакция на мануальную терапию или стоит срочно обратиться к врачу?

Answer 1

После сеанса мануальной терапии у некоторых пациентов действительно может появляться усиление или изменение характера боли в течение первых 1-3 дней. Это связано с тем, что во время мануального воздействия мышцы, связки и суставы позвоночника подвергаются непривычной нагрузке, а мягкие ткани могут реагировать микровоспалением и спазмом.

Однако важно понимать, что интенсивная, нарастающая или острая боль, особенно сопровождающаяся онемением, слабостью в ногах, нарушением чувствительности или работой мочевого пузыря/кишечника, может указывать на осложнение и требует немедленного обращения к врачу.

Что можно сделать сейчас:

• Снизить физическую активность на 1-2 дня, избегать подъёма тяжестей.
• При необходимости использовать местные противовоспалительные гели или мази (по согласованию с врачом).
• Допустим приём нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП) кратким курсом, если нет противопоказаний.
• Теплый сухой компресс или грелка могут помочь расслабить мышцы, если боль не острая.

Когда срочно обратиться к врачу:

1. Боль резко усиливается и не снимается обезболивающими.
2. Появляется онемение или слабость в конечностях.
3. Возникают проблемы с контролем мочеиспускания или дефекации.

В большинстве случаев умеренный дискомфорт проходит самостоятельно в течение нескольких дней. Но при сохранении боли более 5-7 дней или её усилении стоит повторно показаться специалисту для оценки состояния позвоночника и исключения осложнений.

В дальнейшем для профилактики обострений полезно укреплять мышцы спины и пресса с помощью лечебной физкультуры и следить за осанкой.