Длительность сеанса у мануального терапевта зависит от методики работы специалиста, состояния пациента и конкретной цели визита. В среднем, один приём длится от 20 до 45 минут.
Структура сеанса обычно включает:
- Беседу и осмотр – врач уточняет жалобы, проверяет подвижность суставов, мышечный тонус, выявляет зоны напряжения (5–10 минут).
- Основную мануальную работу – мягкие техники, тракции, мобилизации или манипуляции для снятия мышечных спазмов, улучшения подвижности и кровообращения (15–30 минут).
- Рекомендации – врач даёт советы по гимнастике, позам для сна, нагрузкам и профилактике (3–5 минут).
Почему время может отличаться:
- При первом визите сеанс обычно чуть дольше, так как проводится подробная диагностика.
- При выраженном болевом синдроме врач может работать мягче и короче, чтобы не спровоцировать обострение.
- У опытных специалистов некоторые манипуляции выполняются быстро, но при этом эффективно.
Важно: мануальная терапия – это не просто «размять спину». Это медицинское воздействие на суставы и позвоночник, требующее точности и осторожности. Не стоит стремиться к слишком долгому сеансу – чрезмерное воздействие может привести к усилению боли или мышечному спазму.
Если у вас есть хронический остеохондроз, обязательно предупредите об этом врача. Это поможет подобрать оптимальную технику и длительность процедуры.
Вывод: в большинстве случаев рассчитывайте, что приём у мануального терапевта займёт около 30 минут, но первый визит может продлиться до 45 минут.
