Question

Здравствуйте. У меня с подросткового возраста диагностирован сколиоз, сейчас мне 34 года. Последние пару лет стала замечать, что к вечеру появляется боль в спине и чувство усталости, особенно после работы за компьютером. Подруга посоветовала сходить к мануальному терапевту, говорит, что ей помогло. Но я переживаю, можно ли вообще лечить сколиоз таким методом, не станет ли хуже? Хотелось бы понять, насколько это безопасно и эффективно для взрослых.

Answer 1

Сколиоз - это боковое искривление позвоночника, которое чаще всего формируется в подростковом возрасте. У взрослых он уже не прогрессирует так активно, как в период роста, но может вызывать боль, мышечное напряжение и усталость из-за неравномерного распределения нагрузки.

Мануальная терапия - это метод лечебного воздействия руками специалиста на позвоночник и суставы. Она может включать мягкие тракции, мобилизации и постизометрическую релаксацию мышц. Однако важно понимать:

• Мануальная терапия не выпрямляет позвоночник у взрослых - исправить искривление возможно только в детском и подростковом возрасте, пока растёт скелет.
• Она может снизить мышечный спазм и улучшить подвижность, что облегчает боль и повышает комфорт в повседневной жизни.
• При неправильном выполнении или при грубых манипуляциях есть риск усиления боли или травмы, особенно при остеопорозе, грыжах дисков или нестабильности позвонков.

Рекомендации:

1. Перед началом лечения обязательно пройти обследование - рентген или МРТ, чтобы уточнить стадию сколиоза и исключить осложнения.
2. Выбирать только сертифицированного врача-мануального терапевта с медицинским образованием.
3. Не полагаться только на мануальную терапию. Комплексный подход (лечебная физкультура, укрепление мышц спины и пресса, контроль осанки, плавание) даёт лучший эффект.
4. Следить за своим рабочим местом - правильный стул, высота стола, регулярные перерывы.

Таким образом, мануальная терапия при сколиозе у взрослых может применяться как вспомогательный метод для уменьшения боли и улучшения качества жизни, но не заменяет полноценного лечения и коррекции образа жизни. При грамотном подходе и отсутствии противопоказаний она безопасна.