Сколиоз - это боковое искривление позвоночника, которое чаще всего формируется в подростковом возрасте. У взрослых он уже не прогрессирует так активно, как в период роста, но может вызывать боль, мышечное напряжение и усталость из-за неравномерного распределения нагрузки.
Мануальная терапия - это метод лечебного воздействия руками специалиста на позвоночник и суставы. Она может включать мягкие тракции, мобилизации и постизометрическую релаксацию мышц. Однако важно понимать:
- Мануальная терапия не выпрямляет позвоночник у взрослых - исправить искривление возможно только в детском и подростковом возрасте, пока растёт скелет.
- Она может снизить мышечный спазм и улучшить подвижность, что облегчает боль и повышает комфорт в повседневной жизни.
- При неправильном выполнении или при грубых манипуляциях есть риск усиления боли или травмы, особенно при остеопорозе, грыжах дисков или нестабильности позвонков.
Рекомендации:
- Перед началом лечения обязательно пройти обследование - рентген или МРТ, чтобы уточнить стадию сколиоза и исключить осложнения.
- Выбирать только сертифицированного врача-мануального терапевта с медицинским образованием.
- Не полагаться только на мануальную терапию. Комплексный подход (лечебная физкультура, укрепление мышц спины и пресса, контроль осанки, плавание) даёт лучший эффект.
- Следить за своим рабочим местом - правильный стул, высота стола, регулярные перерывы.
Таким образом, мануальная терапия при сколиозе у взрослых может применяться как вспомогательный метод для уменьшения боли и улучшения качества жизни, но не заменяет полноценного лечения и коррекции образа жизни. При грамотном подходе и отсутствии противопоказаний она безопасна.
