На первом приёме у мануального терапевта важно понимать, что это не просто сеанс «похрустеть спину». Это полноценная медицинская консультация, которая включает несколько этапов.
1. Сбор анамнеза
Врач подробно расспросит вас о жалобах, когда и при каких обстоятельствах появились боли, как они меняются в течение дня, что помогает или ухудшает состояние. Также уточнят перенесённые травмы, операции, хронические заболевания, образ жизни и особенности работы.
2. Осмотр
Проводится визуальная оценка осанки, походки, симметрии мышц, подвижности суставов и позвоночника. Могут выполнить тесты на гибкость, мышечную силу, неврологические рефлексы. Это помогает выявить причину боли и определить, показана ли вам мануальная терапия.
3. Анализ обследований
Если у вас есть свежие результаты МРТ, рентгена или КТ позвоночника, обязательно возьмите их с собой. Это важно, чтобы исключить противопоказания, например грыжи больших размеров, опухоли, острые воспаления.
4. Определение показаний и противопоказаний
Мануальная терапия не применяется при острых инфекциях, свежих переломах, онкологии, некоторых заболеваниях сердца и сосудов. Если врач увидит противопоказания, он предложит альтернативное лечение.
5. Пробное воздействие
Если противопоказаний нет, специалист может провести мягкие тестовые приёмы - мобилизацию суставов, лёгкое вытяжение, расслабление мышц. Иногда полноценная коррекция откладывается на второй визит, чтобы избежать резкой реакции организма.
6. Рекомендации
Врач даст советы по физической активности, упражнениям, положению сна, а также может назначить курс процедур. Часто рекомендуют сочетать мануальную терапию с лечебной гимнастикой и массажем.
Советы по подготовке:
- Возьмите медицинские документы и снимки обследований.
- Наденьте удобную, не сковывающую движения одежду.
- Не ешьте плотно за 1-1,5 часа до визита.
Важно: выбирайте сертифицированного специалиста с медицинским образованием - это снизит риск осложнений и повысит эффективность лечения.
