Приём у мануального терапевта обычно включает несколько этапов, и его цель - не просто снять боль, а выявить и устранить источник проблемы в опорно-двигательном аппарате. Вот как это обычно происходит:
- Сбор анамнеза и беседа. Врач уточняет жалобы, когда и при каких условиях появилась боль, были ли травмы, операции, хронические заболевания. Также важно рассказать о любых неврологических симптомах - онемении, слабости в конечностях, головокружениях.
- Осмотр и функциональная диагностика. Терапевт оценивает осанку, симметрию мышц, амплитуду движений в суставах, проводит пальпацию (ощупывание) для выявления зон мышечного спазма, блоков в позвоночнике или суставах.
- Назначение или проверка исследований. Если есть свежие снимки МРТ, КТ или рентгена - лучше взять их с собой. При необходимости врач может направить на дообследование, чтобы исключить противопоказания.
- Проведение мануальных техник. Это могут быть мягкие мобилизационные движения, тракция (растяжение), постизометрическая релаксация, а при показаниях - манипуляции с характерным «щелчком». Все приёмы выполняются строго дозированно, с учётом вашего состояния и противопоказаний.
- Рекомендации. После сеанса врач может посоветовать комплекс упражнений, изменения в образе жизни, корректировку рабочего места, а также предупредить о возможных кратковременных реакциях организма (лёгкая болезненность, чувство усталости).
Важно: мануальная терапия не подходит при острых инфекциях, опухолях, свежих травмах, тяжёлых остеопорозе и сердечно-сосудистых заболеваниях. Поэтому перед началом лечения проводится тщательная диагностика.
Совет: приходите в удобной одежде, которая не стесняет движений, и не планируйте тяжёлых физических нагрузок в день сеанса.
В руках опытного специалиста мануальная терапия может существенно улучшить подвижность, снять мышечное напряжение и уменьшить боль, но для стойкого эффекта обычно требуется курс из нескольких процедур в сочетании с лечебной гимнастикой.
