После первого сеанса мануальной терапии многие пациенты могут испытывать разные ощущения, и в большинстве случаев это нормальная реакция организма на воздействие.
Мануальная терапия направлена на восстановление подвижности суставов, улучшение кровообращения и снятие мышечных спазмов. При этом мягкие ткани, суставные капсулы и мышцы получают непривычную нагрузку, что может вызвать временные реакции.
Часто встречающиеся ощущения после процедуры:
- Лёгкая мышечная боль или чувство «тянущих» мышц – связано с тем, что ткани адаптируются к новому положению суставов и позвоночника.
- Усталость – организм тратит энергию на восстановительные процессы.
- Небольшое головокружение – может быть реакцией на улучшение кровотока или изменение положения шейных позвонков.
- Чувство тепла в зоне воздействия – результат усиленного кровообращения.
Когда это норма: Если симптомы умеренные, проходят в течение 1–3 дней и не усиливаются, беспокоиться не стоит. Это адаптационный период.
Когда обратиться к врачу:
- Если боль резко усиливается или становится острой.
- При появлении онемения, слабости в конечностях.
- Если головокружение сопровождается тошнотой, нарушением координации.
Рекомендации после сеанса:
- В день процедуры избегайте тяжёлых физических нагрузок.
- Пейте достаточное количество воды – это ускорит выведение продуктов обмена.
- Дайте телу отдых, можно сделать лёгкую растяжку на следующий день.
Итог: описанные вами ощущения чаще всего являются естественной реакцией на мануальное воздействие и проходят самостоятельно. Однако при усилении симптомов лучше связаться с врачом или мануальным терапевтом для коррекции лечения.
