Мануальный терапевт — это врач, который с помощью специальных ручных техник воздействует на позвоночник, суставы и мышцы, чтобы восстановить их нормальное положение и работу. При смещении позвонка (чаще речь идёт о функциональном блоке или подвывихе в мелких суставах позвоночника, а не о грубом смещении) он действует по определённому алгоритму.
Обычно работа мануального терапевта включает:
- Осмотр и диагностика. Врач уточняет жалобы, изучает снимки (рентген, МРТ), проверяет подвижность позвоночника, мышечный тонус, наличие болевых точек.
- Подготовка мышц. Перед манипуляциями мышцы нужно расслабить — для этого используют мягкое растяжение, лёгкий массаж, иногда тепло.
- Коррекция положения суставов позвоночника. С помощью точных, дозированных движений врач «разблокирует» зажатый сегмент, восстанавливая его подвижность. Это может сопровождаться характерным щелчком — это выход газа из суставной щели, а не «вставление костей на место» в буквальном смысле.
- Восстановление баланса. После коррекции могут применяться техники для гармонизации работы мышц и связок, чтобы результат закрепился.
- Рекомендации. Врач подскажет упражнения для укрепления мышечного корсета и профилактики повторных проблем.
Важно! При серьёзных травмах, нестабильности позвоночника, острых воспалениях, инфекциях, опухолях, остеопорозе и некоторых других состояниях мануальная терапия противопоказана. Поэтому перед процедурой обязательно пройти обследование.
В случае лёгкого функционального смещения или мышечно-тонического блока мануальная терапия может значительно облегчить боль, улучшить подвижность и общее самочувствие. Однако выбирать специалиста нужно очень тщательно — он должен иметь медицинское образование и опыт работы с подобными случаями.
Также следует понимать, что мануальная терапия — это не «разовое чудо». Для стойкого эффекта нужно сочетать её с лечебной физкультурой, коррекцией образа жизни и укреплением мышц спины.
