Здравствуйте! До возраста 21-22 лет я почти не видела снов и не запоминала их. Изредка мне снились кошмары и немного обычных снов, но они были короткими и не сильно влияющими на мой сон. В последние пару лет сны стали появляться чаще, и я даже радовалась этому, потому что могла делиться интересными историями с близкими, раньше я их придумывала, чтобы не чувствовать себя отстраненной. Однако с июня текущего года сны стали проблемой. Почти каждую ночь мне снятся очень реалистичные и длительные сновидения, которые я прекрасно помню. В большинстве случаев они не имеют отношения к событиям дня или даже месяца; иногда возникают образы, связанные с прошлыми травмами или приятными моментами, но причин для подобных воспоминаний почти нет. Эти сны нарушают мой сон, я просыпаюсь уставшей, с больными глазами, как будто провела ночь за компьютером, хотя вроде бы спала. В редкие ночи без таких снов я сплю нормально и чувствую себя лучше, но этого недостаточно для полного восстановления. Когда все началось, в моем образе жизни не было значительных изменений. Это совпадает с курсом инъекций, которые назначил ортопед, включавших витамины и обезболивающие, однако в их побочных эффектах нет упоминания про влияние на сон. Тем более, курс длился лишь неделю, а сны продолжаются, так что связь маловероятна. Я также подозревала, что причиной является жара, но прошло уже полтора месяца, как она исчезла, а сны остаются. История заболеваний, связанных с головой: в 16 лет у меня было легкое сотрясение, обнаружена арахноидальная киста в левой височной доле размером 13х7х5 мм (в 2015 году размер составлял 17х7х8 мм); депрессия, далее БАР, теперь полная ремиссия после лечения щитовидной железы. У тети по линии матери была шизофрения.
Возможно, кто-то из вас сталкивался с подобной ситуацией и знает, с чем это может быть связано? К какому специалисту стоит обратиться: психологу, психотерапевту, сомнологу или неврологу?
