Question

Здравствуйте! После виса на брусьях заболела поясница и ягодицы. В ягодицах как будто спазм или мышечная боль . Поясница тоже болит . Местами то пройдет боль , то опять заболит. Подскажите, может ли оно все само пройти? Очень переживаю

Answer 1

Здравствуйте. Скорее всего у вас мышечно-связочный спазм или растяжение после физической нагрузки. Это неопасно и в большинстве случаев проходит самостоятельно за 5-10 дней. Помогают тёплые ванны, лёгкое растирание согревающей мазью (например с ибупрофеном), временное ограничение нагрузок. Если боль усилится, отдаст в ногу или появится онемение тогда нужно обратиться к врачу очно.