бессоница 3 недели

Question

Добрый день .Подскажите что можно попить от бессоницы. У мамы 3 недели длится. Пила мелатонин и валерьяну не помогает . Так же капли с демедролом 40 капель от них спит лучше но на утро очень тяжелая голова и плохое самочувствие.Может пить по 25 капель например . Антидепресанты пить не хочет на данный момент хочет справится самостоятельно. Посоветуйте хорошее средство для сна .Большое спасибо .

ps обычно ложится в 11:30 и примерно в 2 часа ночи просыпается и не может уснуть.Без капель так и не спала до утра..Благодарю за ответ

Конюхов Никита Александрович · Answer 1

Здравствуйте. В такой ситуации можно попробовать мягкие рецептурные средства, например, донормил или соннован (по ½–1 табл. на ночь), они улучшают засыпание и не вызывают тяжёлого утреннего состояния, как димедрол. Капли с димедролом лучше сократить до 20-25 капель при необходимости, но не использовать длительно. Также важна гигиена сна это тишина, тёмная комната, отказ от экрана перед сном. Если бессонница сохраняется более 4 недель тогда нужна очная консультация невролога или сомнолога.

Большое спасибо за ответ.Купим и будем пробовать
Подскажите ,донормил можно пить 7дней как в инструкции. На что можно перейти потом если бессоница не пройдет ?
Да, Донормил можно принимать курсом до 7 дней, как указано в инструкции. Если бессонница сохранится, можно перейти на мягкие растительные средства (например, ново-пассит, персен ночь) или соннован так как он действует мягче и допускает более длительный приём. Но если улучшения не будет, важно очно обратиться к врачу для подбора безопасной длительной терапии.