Мне 19. Последние 3 или 4 года, а может и всю жизнь ощущаю себя крайне ужасно. Ранее у меня лишь эпизодически случались условно депрессивные состояния - отсутствие сил и мотивации, апатия и в целом нежелание продолжать эту жизнь. С течением времени ситуация лишь усугублялась, стало тяжело учиться, хотя ранее и вовсе был отличником, становилась хуже самооценка, мой оптимизм о грядущем будущем угасал.
Если говорить о настоящем времени, то я скорее ничего не испытываю, пустота. Я не вижу будущего, все возможные варианты благоприятного исхода кажутся мне нереальными. Я чувствую, будто "высшие силы" наказывают меня, у меня нет счастливого будущего, нет смысла стараться, нет смысла засыпать, вставать с кровати. Так будет всегда. Мне бывает тяжело дышать, у меня нервный смех, перетекающий что-то наподобие плача. Хочу биться головой об стол. Тело ломит, не могу делать минимальную физическую активность. Тяжело спать, много мыслей, оскорбляю себя. Словно даже не узнаю себя в зеркале. Бывают слуховые и тактильные галлюцинации - кто-то кричит мое имя или ощущение тараканов на теле. Тело словно не слушается меня - руки и ноги сами дёргаются. Просто застываю, не двигаюсь и смотрю в одну точку. Подробнее не буду описывать, но если вкратце, то умоляю убить меня, говорю повторяющиеся фразы "убейте меня". Ходил к психологу в клинике, сказали чаще гулять и заниматься спортом, выполнять дыхательные упражнения и техники прогрессивной мышечной релаксации. Я не смог, мне сейчас очень тяжело что-либо дается
Была "попытка" суицида, хотя не знаю что подразумевать под попыткой. Встал на стул у балкона, живя на 20 этаже, хотел спрыгнуть, но не смог. Сейчас, увы, активно занимаюсь самоповреждением - режу себя. Ничего не употребляю и ранее тоже
Читая все это, поражаюсь, насколько саморазрушительна может быть психика. Что у меня за состояние? Депрессия? Тревога? Проходя всевозможные тесты, везде максимальные значения по этим признакам, хотя самодиагностикой, конечно, заниматься не хочу. В городе у нас нет ни психиатра, ни психотерапевта. Скорее всего единственный вариант это невролог, я не знаю может ли он мне что-то выписать, имеет ли он права выписывать антидепрессанты, если они мне необходимы. Сейчас я пью фенибут, терапевт назначил, но эффекта от него мало
О каком возможном диагнозе можно предположить, исходя из всего этого и какие лекарства могут подойти?
