Question

Здравствуйте. Иногда я начинаю разговаривать у себя в голове с другими людьми. Они могут быть уже мертвы, но зачастую знакомыми, с которыми я почти не общаюсь. Не знаю как это можно описать, но я думаю, что это не совсем нормально. Я знаю, что не схожу с ума, но чувствую себя немного «поехавшим» из за симптомов, которые опишу дальше. В последнее время часто в голове возникает беспричинный смех, который неохотно просится наружу, но я его сдерживаю, благо это все не так сильно проявляется. Еще, ночью, когда я засыпаю, у меня перед глазами может возникнуть темный ночной лес, что вызывает панический страх и мурашки (честно, не знаю с чем это может быть связано и почему именно это возникает перед глазами). Может ли это быть какими либо признаками психических расстройств, или я все эти проблемы себе выдумал?

Answer 1

Здравствуйте. Вы описываете внутренние диалоги, навязчивые образы и необычные ощущения, которые могут быть связаны с повышенной тревожностью, расстройством восприятия или началом психоэмоционального перенапряжения. Это не обязательно серьёзное психическое расстройство, но точно сигнал, что психике тяжело. Лучше обратиться к психиатру или психотерапевту  не потому что вы «сходите с ума», а чтобы прояснить, что именно происходит, и не допустить ухудшения.